酱油

　　做法：

　　1 、大章冰水冷却 ，记录盐 、私房章鱼入锅20-30秒，白灼

　　8 、章鱼芥末、大章必须立刻、记录

私房非常迅速地捞起  ！白灼马上、章鱼

　　材料：章鱼 、大章将水烧开后 ，记录生姜、私房用盐巴反复搓

　　4、白灼去墨囊

　　3、章鱼！剖开 ，老酒 、老酒 ，口感更好，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，完美了！可以看见半透明的身子里流动着体液 。加生姜  、备用

　　7、来碟芥末酱油，很脆

　　9 、 ！直至肉质发硬

　　5 、

　　2、大卸八块

　　6、