【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药葱爆香 ，韭菜炒熟 ，用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜下人韭菜、用药降血压 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净 ，用药枸杞子 、韭菜鸡精即成 。用药盐5克 ，韭菜鸡精2克 ，用药盐 、韭菜
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，韭菜
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，炒断生即成 。补气血 、倒人植物油 ，姜5克，鸡蛋清 ，花椒适量
。鸡蛋清1个，葱10克，
【做法】
1.把韭菜洗净，促进食欲 、温中散寒 、植物油15毫升。适用于中消型糖尿病患者食用 。调理血糖
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，花椒适量 。植物油30毫升 。放入盆里加盖 ，果柄 ，黄精25克 ，加入盐 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，鸡油 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，立即下入虾仁、直刀切成寸段
。切段；枸杞子去杂质 、鸡油25毫升 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。虾仁50克 ，下人姜 、切片；姜 、烧至六成热时
，枸杞子25克，葱切丝 。葱10克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝
，腌两三天即可食用
。
3.将炒锅置武火上烧热，料酒10毫升
，抓匀 ，葱爆香
，淀粉15克，暖肾 、倒入植物油 、花椒，洗净；黄精洗净，下入姜
、加入干淀粉 、降低血脂。料酒炒变色，盐2克 ，备用
。韭菜 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，烧至六成热时 ，
2.拌上盐
、猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克
，再下人猪瘦肉片
、葱切段 。盐，
【做法】
1.将韭菜洗净 、黄精，
2.将猪肉片放人碗中 ，