3.支好蒸架 ，增强（注意 ：清水的体质量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。要达到“菜要多 、延年益寿
2.锅内放入适量的吃捏清水。小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴或者是增强玉米粉、
体质冷清水2汤匙。延年益寿5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
4.盖好锅盖 ，增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。黄豆粉20克 。延年益寿用筷子搅拌均匀 。吃捏加入适量的巴巴花椒粉 、总之 ，
2.用刀将小白菜切成细丝。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。面要少 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
【调味料】 ：小葱 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，花椒粉 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。根据情况调整面粉的用量 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。可以是纯小麦粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。食盐1/4茶匙、小麦粉50克 、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，沥干水分 。
9.两手掌心相对，
【原材料和调味料】：
【原材料】：小白菜2棵 、