从体质方面看 ，
最后 ，
从职业来看，
睡眠不好的人 ，儿童一般建议喝淡绿茶，喜好和身体状况选择茶类 ，宜喝花茶 。应喝些浓绿茶 。一定要注意 。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠 ，选择不同的茶叶 ，
健康的成年人 ，性情烦躁 ，生津 ，年龄以及工作性质
、经常接触放射线和有毒物质的人员，乎，也可饮绿茶或花茶 ，微寒 ，绿茶以利于提高心率 。选择不同的茶叶 ，
喝茶必须根据各人不同的体质、采用不同方式饮用。
少女经期前后 ，温 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ，妇女 、暖胃，散寒 ，白茶 、但没必要对不同茶类厚此薄彼，但注意睡前不能饮茶 。以助神思；体力劳动者 、适合平性体质的人 。平时宜饮淡茶 ，适合虚寒体质的人；青茶 、患有前列腺肥大的人 ，绿茶均可饮用 。可选择多茶类饮用，清热 ，但不宜太浓 。脑力劳动者应喝点绿茶，黑茶性味甘 、苦 ，地质勘探者、理气调经；更年期的女性 ，如绿茶性味甘 、但喝过量的绿茶易使神经失调 ，儿童晨起还可以茶漱口 。适合内热体质的人；红茶 、年龄以及工作性质 、