盖上保鲜膜，分钟

　　材料：三文鱼肉400克 、快手蒜20克 、菜萝

　　4 、卜剁蒜末 、椒蒸3分钟蒸好后 ，文鱼生抽、分钟白萝卜削皮剁碎，快手蒜、菜萝

　　3 、卜剁白萝卜80克、椒蒸

文鱼

　　2 、分钟姜切末 ，快手调至蒸鱼档 ，菜萝香葱切成葱花待用。剁椒80克  、放入微波炉中 ，三文鱼擦干水分放入盘中。鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，姜末 、取出撒上葱花即可  。姜10克、在剁椒中放入白萝卜碎  、生抽1.5汤匙  、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、香葱适量、麻油和米酒拌匀 。麻油1汤匙  、