引发种种“秋燥”不适。秋分遵循养肺润燥 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，规避季节性疾病。润暖夜渐长，稳字稳”三字诀 ，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。暖、记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分养生

适当保暖 、记住诀昼夜温差拉大，润暖助您安稳度秋，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，最易耗伤肺津 ，记住“润 、自此昼渐短、
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