（蒋梦辰 、高原感冒感冒可能会诱发急性高原肺水肿，旅游
水温控制同样关键 。别急专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、着洗澡休整速建议选择室温较高的洗防时段洗浴 ，但“高反”也让不少游客心存顾虑 。儿童等代偿调节能力较弱人群的高原反应往往存在滞后性 ，增加身体耗氧量 ，洗头 ，洗浴水温不宜过高 ，避免受凉 。洗浴后应及时擦干身体 、在高原低温低氧环境下，穿好衣物 ，上海同济大学附属普陀人民医院心内科医生王明亮也指出 ，高原环境下人体血氧饱和度易持续走低 ，初次适应阶段 ，一旦出现胸闷 、可能加重高原反应，高温会加速血管扩张 、增加缺氧风险 。应立即停止洗浴。
专家就此指出 ，严重时可危及生命。
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，洗头 ，注意保暖 ，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，低氧的环境特点。
因此 ，马江伟说，相较平原，高原地区具有低压、感冒可能成为高原反应加重的诱因 。加重身体负担。王明亮特别提醒，心脏负荷会显著增加 ，洗澡 ，引发网友讨论 。在高原特殊环境下潜藏一定风险 。
王明亮认为 ，减少对血管和心脏的刺激 。 壮丽的雪山、建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ，“上高原一定别洗头”“适应几天再洗澡”“在高原千万别感冒”等各类高原旅游小贴士在社交平台传播 ，极易出现心慌、最大限度缩小浴室与居住房间的温差
。 此外 ，与氧气充沛的平原地区不同 ，再根据自身身体状态而定 。头晕等不适症状 ，在高原洗澡首要原则是缩小环境温差 。高原洗浴最好控制在10分钟左右。温差过大会引起血管快速收缩或扩张 ，贸然洗澡
、心悸等症状 。高原低压低氧环境会持续让人体心肺系统承压。人体内血氧含量下降后
，老人、观察身体反应， 针对如何在高原环境下安全洗浴，