再关火 ，老少各一把就可以了，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈，放置一个小时。老少薏米、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。

　　2、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，

　　温馨小提示 ：

　　1 、老少

　　原料：红豆  、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏

暑祛湿汤水红水 。米水量要比平时煮粥时多些  。否则就煮成粥了 。连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦。

　　做法 ：

　　1 、红豆和薏米的量不能太多 ，添加适量清水，然后再开大火烧开 ，晾凉过滤后即可饮用。不要打开盖，