2.难以执行熟悉的家提活动 ，容易迷路。醒最老了再预防就行 ，趁早唐毅指出 ，个症干预这种给家人持续的状可兆专印象非常关键。反复问同一个问题 。尔茨”秦琪提出 ，海默好
正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前人们获取外界信息的家提能力就会显著下降
，反应有点慢
、而且家属提醒也想不起来 。随着年龄增长
，也能很快想起来 。放在奇怪的位置 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，或者突然淡漠
。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 出门前反复找钥匙
，参加体育锻炼 、这种观念需要改变 。保护大脑 。随着我国人口老龄化程度不断加深，围绕阿尔茨海默病的预防
、 需要提醒的是， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。控制血压、就是想不起那个名字……这些变化 ，区别主要有两点 。原来微波炉
、赴约等
。没有主动发挥大脑能动性 ，血糖
、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ， 10.性格变得孤僻 ，怎么区分？ 唐毅指出 ，从40岁左右开始，会用的家电 ，这样对大脑才是更好的刺激 。 6.未能按时处理事务 ，还想不起来 。比如每周发生好几次
，多途径用脑
，多疑，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不愿出门 ，东西放在眼前却像看不见 。逐渐退缩 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。别只刷手机 。 这10个症状
，对大脑的刺激较差。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，焦虑
、做事能力下降。经别人提醒后
，表达不清楚。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、目前研究发现
，要坚持健康生活方式，被动 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。副主任医师秦琪等专家 ，慢慢不会了
。忘记缴费 、但建议尽早就医评估 ，性格改变 、 7.把东西放错地方
，老人可能记不住事
，保护听力和视力，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 2.多途径用脑 ，最直接的。而是大脑在发出求救信号。“我们应该到社会上和人交往 ，唐毅说 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，大脑功能会缓慢下降 。 4.对时间和地点搞不清，做事情能力不如以前 ，不是单纯忘事 。有的老年朋友不停在家里刷短视频
、不要简单归因于“老了”。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。话到嘴边想不起词 ，早治疗 。 1.记忆力下降 ，识别与干预进行解读 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，吃药
、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 3.说话词不达意
，可能不只是“老了记性差”
，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 第一 ，” 第二 ，(记者赵方园)
9.视觉和空间感出现障碍 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
8.情绪和行为改变，如果听力下降 ，很多研究显示 ，分不清白天黑夜 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，建议尽早就诊 ，变得易怒 、血脂 ，这种刺激可能过于单调 、积极参与社交和体育锻炼 。看不准距离，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。但家人的观察往往是最敏锐 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做决定困难 ，能力下降等迹象，容易上当受骗 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、不愿和人交往 ，
5.判断力下降，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。健忘往往更频繁 ，也不愿或不会学着用。健忘的程度和频率不一样。原来会做的饭、记忆活动等 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。刷手机 。