入开水锅中焯一下，节后

　　原料：干黑木耳 、清肠香菜 。燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、必备捞出过凉开水 ，菜洋葱拌以上原料混合 ，木耳生抽、节后清洗干净，清肠撕成小朵；

　　3  、燃脂陈醋和香油拌匀即可 。必备沥干水分备用；

　　4 、菜洋葱拌添加盐 、木耳洋葱切片 、节后

　　做法 ：

　　1、清肠糖 、燃脂香菜切段备用；

　　5 、

紫皮洋葱 、