水果 :金橘、生素食物龙眼、生素食物

    1  、生素食物

生素食物李子 、生素食物红枣、生素食物木瓜  、生素食物罗勒  、生素食物山竹、生素食物豆浆、生素食物腰果 、生素食物黑枣等 。生素食物韭菜 、生素食物     

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    3 、生素食物油菜花 、川七、龙须菜、豆类:豆腐 、释迦、荔枝 、核仁 :杏仁、蔬菜 :竹笋、榴莲 、简介:     含维生素b的食物有哪些呢 ?下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。草莓 、大豆卵磷脂等;

含维生素b的食物

    2、腐竹 、芽菜 、红苋菜 、麦芽等;

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    4 、