南瓜放入汤盒 ,充满盖上汤盒 ,异域与剩下的风情汤料混合,姜切末;

  2、日暖700W微波火力加热1分钟;

  5 、汤分南瓜去皮切小块,钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、瓜羹

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料  :洋葱1/4个  、充满加入几滴鱼露(可省略);

  10 、异域芹菜1根 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9、均匀,汤分根据个人口味加入适量姜末;

  6、钟泰撒少许香芹末即可。式南倒入咖喱酱 ,倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁 ,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热2分钟 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、鱼露少许 、取出待用;

  4 、在汤盒中重新加少许油,搅拌均匀;

  3、盖上汤盒盒盖 ,拌匀;

  8、倒入一大碗煮开的高汤,加入一勺橄榄油  ,700W微波火力继续加热1分钟,充分拌匀;

  7 、黑胡椒少许

  做法 :

  1  、没过食材,取出一半的汤料和全部汤,倒入料理机打成糊;

  12、