晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，早上闹钟响了又不想起 ，后易实力医生郑莉明博士，失眠广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、医生白天靠咖啡撑着 ，支招对症调理
神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招 。

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易你是失眠不是也在经历 ？近日，

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