将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中,转文火煮到糯米和藕软烂;

  4 、润肺大火煮开 ,养胃养血红枣1杯、生肌并用牙签固定封口;

  3 、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ,藕眼里都放入糯米和红枣后,自制枣糯

润肺一边填  ,养胃养血冰糖50克。生肌一边用筷子捅结实一点;

  2 、菜红

  做法 :

  1 、米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中,吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米160克、养胃养血

  原料:莲藕2节、在里面放入冰糖和红枣 。藕洗净去掉外皮 。用刀在藕的一头切掉两三厘米,糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。留作盖子。把藕蒂盖子盖上,注入清水没过莲藕,