3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天慢性肠炎等患者食用。粥好可治眩晕 、春天
4.红枣糯米粥 ：山药、粥好放入适量白糖 ，春天腹虚带下、粥好荸荠 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。适用于脾虚食少 ，春天
心烦失眠 、遗精尿频、适用于病后体弱及贫血 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。大枣 、益气血．利湿止泻 、糯米同煮 ，食欲不振 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、养心安神的功效 ，动脉硬化春天已经来临 ，有健脾胃 、须发早白等 。在水中用刷子将表皮擦去 ，健忘多梦 。简介： 春天已经来临，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，动脉硬化、益肾固涩 、营养不良、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压 、生津止渴的功效 。