盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣出香后，容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、兜匀出锅即可 。春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错倒入锅中，海鲜海虹起油锅 ，椒炒姜蒜。春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，干红辣椒、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、容错绿尖椒、海鲜海虹

绿尖椒切小块；

　　5 、用盐调味；

　　9 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、

　　做法：

　　1、烹入料酒和生抽，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，