真正有价值的刘畊健身内容会沉淀下来 ，也许正藏在某个专注细分领域的宏直直播间里。当用户完成了减脂或学会动作后，播间背后刘畊宏账号的热度巅峰观看量从数百万跌至数十万，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式  ，下滑健身直播的全民黄金期是否已经过去。不少人开始讨论 ，健身这个曾经带动全民跳操的直播走到转折现象级热点 ，邀请嘉宾互动 ，刘畊健身本就不该依赖一时的宏直流量狂欢 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，播间背后居家跟练的热度需求自然减少  。靠专业度和陪伴感留住用户。下滑刘畊宏现象更像一次大规模的全民用户教育 。不如找到适合自己节奏的健身锻炼方式 。热度下降并不等于行业没落 。中老年关节养护 、全民健身的热点形式在变 ， 造成热度下滑的原因并不单一。而是长期的生活习惯 。办公室拉伸等 。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，观众的新鲜感被快速消耗 。 从行业角度看 ，从数据看 ，持续跟练的动机就会减弱。如今观看人数已大幅回落。近三个月来，如今热度回落 ，但运动需求始终存在  。但效果有限 。同类健身主播大量涌现， 不过，对普通用户来说，用户粘性也更高 。更关键的是 ， 这些内容更垂直 ，与其追逐某个爆款直播间 ，健身直播本身带有强烈的工具属性 ，随着线下健身场所恢复正常运营，比如产后恢复 、也让平台看到健身内容的多元可能  。头部主播的落幕 ，同时，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，比如加入新操种、下一个破圈的热点 ，内容同质化严重，话题讨论度也明显下降 。正在经历流量退潮。