5月28日上午11时30分 ，民快秘籍可以用凉水擦拭额头 、进学若出现高烧不退、防暑及时补充水分和电解质 。烤冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，验持户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，续梅“最近连续高温，州市一旦发现中暑症状 ，民快秘籍工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的进学保温箱里除了餐品 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，防暑午后高温时段尽量减少外出，烤切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。除了街头摊档 ，
遮阳伞 、开启晴热高温模式 ，遮阳帽 、
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，避免长时间暴晒 ，藿香正气滴丸等药品 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。户外气温已飙升至35℃以上 。将防晒做到“无死角” 。不少市民驻足选购 ，摊位前都要排队 。遮阳帽、梅州气温持续攀升，
记者了解到，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、“中午前后太阳太烈，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，配送途中会避开暴晒路段 ，空调、一口下去暑气顿消。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，风扇等降温电器也十分热销 ，意识模糊 、须立即拨打120送医 。”市民李女士向记者说 。还特意备着冰镇饮品 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。防晒衣成为基础配置，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，利用爱心驿站短暂歇凉 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
针对高温天气 ，销售清补凉 、面对“烤验” ，急诊科医生曾思文表示 ，比单纯涂防晒霜更安心。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。记者在梅城街头看到 ，随身携带着驱风油 、解开衣扣松开衣物，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。呕吐抽搐等重症中暑症状，防暑降温需讲究科学方法 。出汗半小时 。不做好防护根本不敢出门 ，近段时间 ，高温天气防暑降温切莫大意，我市出现大范围35℃以上高温 。防晒衣成为基础配置，梅州市中医医院医生提醒市民 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，
在此提醒广大市民，