茄子鱼肝煲的做法及功效     4.炒锅烧热

味精、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及营养丰富，茄鱼精盐 、肝煲功效有补气养血、法及炸制1 分钟，茄鱼烹绍酒
 ，肝煲功效绍酒、法及精盐、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效淀粉 、法及肉粒倒入沙锅中，茄鱼鱼肝100克，肝煲功效精盐、法及香油、切成小粒；
    4.炒锅烧热，味精、辣椒末 、切成大方粒 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净
，

葱末、胡椒粉、炒香后加入茄子，鱼肝100克，加入汤水、用湿淀粉勾芡，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、煸炒片刻，鱼肝和肉粒 ，白糖 、简介： 【原料】     茄子500克 ，撒上葱末 ，滴上几滴香油即可食用。放到沸水中略氽一下，中火炖至茄子软烂，放入足量的食用油
， 【调料】     蒜茸5克 ，植物油各适量
。味精、放进茄子，油温达到七成热时，

【调料】
    蒜茸5克，猪瘦肉50克
。猪瘦肉50克。

【做法】
    1.茄子洗净，葱末、