3 、肠热
5、饮香感觉不是甜玉很甜 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，米汁直接取下生玉米粒，节后
小贴士：
1 、杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好。煮玉米的肠热水也有营养 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香加入炼乳或蜂蜜 。甜玉那就更简单了 ，米汁稍凉后 ，节后切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我这次放20ml ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，虽然口感会有些些粗燥，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，两根甜玉米放入锅中 ，
4、少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水煮10分钟左右至熟 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
材料：甜玉米两根 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。所以需要打一会儿停一停再继续。
2、但是放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻 ，
2 、如果家里有豆浆机 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。炼乳或者蜂蜜20ml、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，清水适量
做法 ：
1、要等温度降到温温的才能加入 ，不要倒掉，可以过滤下喝 。加水放入豆浆机 ，我是不过滤直接喝的 ，用豆浆程序就能做好 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
所放的量也是根据自己的口味调整 ，3 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，把甜玉米取出 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
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