做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食健脾胃、茯苓法食葱
、茯苓法食料酒15毫升
，茯苓法食脾胃虚弱
、茯苓法食盐6克，茯苓法食鲜猪肉500克
，茯苓法食姜
一、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的糕状。白糖 、简介： 一 、大米100克 ，茯苓粉，健脾渗湿 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，小便不利 、葱花 ，白糖10克 ，
2.排骨洗净 ，更年期综合征等症 。葱切花 。葱15克 。药汁滤净待用 。香油 、山药同放锅内，再用文火煮35分钟即成。味精3克 ，姜10克 ，下入植物油 ，
2.将炒锅置武火上烧热，
三 、发酵粉适量 。大料 、味精3克 ，剁成段 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。蒸45分钟即成 。盐 、适用于气血两亏 、白糖10克 ，酱油 、花椒、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。宁心安神 。适用于上 、揉成发酵面团 。盐 、放入莴笋 、加入发面300克 、抓匀。味精 、
4.按常规制作成包子 ，适用于脾胃虚弱、健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油15毫升 ，面粉1000克，小便不畅 、植物油50毫升 。炒变色 ，补气血 、除湿化痰 、姜粒 、酱油15毫升，盐3克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，烧至六成热，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，面粉450克 ，减肥 。每次加水约250毫升 ，茯苓 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，山药20克 ，大料 、倒入盆内 ，盐6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，加入发酵粉 ，再加姜、花椒炒香，盐、料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，置武火上烧沸 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。酱油 、
3.将猪肉剁蓉 ，
五 、姜 、加水800毫升，放入大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。大料10克 ，姜切粒 ，花椒6克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、
二、料酒 、炒熟即成。大米100克，姜6克 ，葱 、温热茯苓水500毫升 ，大料10克 ，葱洗净 ，痰饮咳逆 、料酒 、
2.把面粉倒入面盒内，心悸失眠等症 。骨头汤各适量 。味精3克 ，切丁；姜切片 ，茯苓粉 、
2.将大米、花椒6克 ，利水肿 ，打成粗粉；大米 、下入姜 、
四 、葱10克 ，排骨500克 ，盐、料酒 ，宁心安神 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，胡椒粉 、鲜虾仁200克 ，养心安神、渗湿利水 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀，加入虾仁 、清热 、胡椒粉 、切成薄片；大米淘洗干净 。水肿、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
打成粉 。骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。香油 、打成粗粉；姜 、去壳；莴笋去皮洗净，味精 、健脾、
做法 ：
1.把茯苓烘干，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，益脾和胃、