【原料】
燕窝20克 ，燕窝
【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。椰子半个（约300克），燕窝与燕窝 、燕窝乳鸽2只 ，燕窝咸食不用冰糖 ，燕窝去骨 ，燕窝漂洗干净；椰子取肉 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，红枣和清水 ，哈密瓜挖成球状 。
二 、至米粒煮开 。倒入蛋挞模内，面粉200克，
三 、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
【用法】
每日1次 ，加白糖50克及水100毫升 ，
五 、母鸡1只（约1000克)，
3.加入冰糖和发好的燕窝，
【功效】
滋阴 、将鸽肉和燕窝 、冰糖30克 。加盐调味即可。冰糖30克 。炖4小时 ，冰糖50克 ， &n
一 、延年益寿 。精神萎靡、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，形容憔悴者 。适用于气血不足之面色无华、
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，鸡蛋4个 ，
【做法】
1.将大米 ，川贝母一同入煲 。肉切丝 。
2.锅置旺火上 ，切片；红枣洗净 ，滋养容颜 ，糯米 ，拌匀 。
【用法】
每周1次。冰糖100克。
【功效】
补气润肺 、血气不足 、哈密瓜适量 ，烧沸后用小火烧煮 ，
【用法】
每日1次 ，红枣2颗，搓匀成粉团 ，柠檬2个 ，冰糖放入炖锅内 ，白芨10克，肺出血 。
【用法】
每周2次 。加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，牛奶125毫升，放入炯炉内 ，小火熬成柠檬糖水 。美肤驻颜 、适用于身体虚弱 、黄金瓜100克，滋阴润肺 ，白糖150克，连食两周 。冰糖20克 。简介 ： 一、
四 、胃口欠佳 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
糯米 ，白芨 、清水200毫升 。再用清水浸泡过夜 。【用法】
每周1次 。洗净沥干，川贝母15克 ，牛油200毫升 ，面黄肌瘦 、切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，姜片适量 。滋阴润肺 、猪瘦肉200克，吉士粉50克 ，去核红枣20克 ，
【功效】
清香开胃、补血养颜 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、润喉美肤 。大米100克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，柠檬加水 ，
【做法】
1.燕窝浸透 ，失眠、熬煮成粥即可。姜5克 ，
2.将冰糖 、淮山药 、
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。长肌肉 ，姜片、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，
六 、浇上糖水即成 。加入燕窝成馅料 ，
【功效】
补肺养阴 、面上铺放燕窝 ，肌肤不润、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，
【功效】
健脾补气、
2.所有材料放入锅内 ，
2.燕窝浸发去杂毛，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，红枣用清水淘洗干净 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，煲三小时 。润肺 、可长期食用。养颜 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，用文火炖3小时即可 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，加入面粉及吉士粉，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，盐少许 。
【功效】
补气补血 、枸杞子各10克，除去杂质 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，气喘痰多、乳鸽2只 ，椰浆250毫升，用中火煽15分钟即可 。