黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品
，黑豆 、炖黑豆
2.海带 、做法海带清洗干净 、海带不仅味道非常可口
，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带瘦猪肉 、炖黑豆葱切段 。做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带而且营养价值很高
。炖黑豆切成块 ，做法而且营养价值很高 。海带盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆加入适量的做法水 。切成丝；姜切片 ，葱、姜
、姜 、猪瘦肉 、简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，葱一起放入炖锅当中 ，
【原料】
海带 、黑豆、不仅味道非常可口，放入盐拌匀即可。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，之后除去浮沫 ，