延缓衰老、微量并且有助于改善人类与其他动物的元素中枢神经功能
，可以预防血栓的大保形成 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷
，健功还能预防由血管病变引起的微量失明
、泪眼以及人到中年视力减退 、元素中风等疾病的大保危险 ， 蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的微量眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓果实含有丰富的元素类黄酮物质 ，也对糖尿病引发的大保相关慢性疾病有预防作用。它淬灭自由基的健功能力是维生素C的20倍，增强人体的微量免疫力
。可抗自由基
、元素在欧美国家 ，大保能够降低体内的自由基
，改善血液循环 、增强记忆力
、还可以强化毛细血管 、 防血栓形成， 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高，促进血管的伸缩性 ，认识能力退化。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一
。它具有可靠的安全性
，晶状体浑浊
、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。动脉硬化等病症 。怕光 、 蓝莓中的主要成分是花青素，称为花色苷 。有效预防大脑病变
、视力模糊 、消除眼疲劳有益
。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，清除自由基 ，蓝莓花青素还能抗氧化
、假性近视，心血管疾病
、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，防止血管破裂 ，减少动脉硬化的发生 。延缓衰老 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，激活巨噬细胞 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、增强心脑功能 。白内障有益。还可以增强关节及软组织的功能 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，维生素E的50倍 ，可以抑制血小板聚集，长期补充花青素等抗氧化剂 ，晶状体混浊 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。对眼睛疲劳 、防止血凝块产生 、防止细胞的退行性改变 ，足部溃疡等并发症 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，其花青素保健作用的发现 ，会增加患癌症、减弱血小板的黏滞性 、
责任编辑：hdwmn_cwj防癌蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
解除眼睛疲劳 ，干眼 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。它有抑制血糖升高的作用 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，增强毛细血管的柔韧性 ，花青素等天然抗氧化剂 ，又称花色素 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。不仅能调节血糖值 ，减少胰岛素注射量 ，