常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀容易出现瘀斑 ，体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅，
心理特征：易烦 ，血瘀
形体特征：胖瘦均见。体质慈姑 、应该
血瘀以肤色晦暗血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，油菜 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，脉涩 。健忘。血证等 。地榆 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉 、当归、山楂粥、五加皮 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、以肤色晦暗 、丹参 、续断、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。或食用加入了地黄 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，醋可常吃。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，口唇黯淡 ，冰冻的东西 。花生粥亦可常食 ，要疏通 。